鯛のアラで水炊き野菜鍋 レシピ・作り方

鯛のアラで水炊き野菜鍋
  • 約30分
  • 500円前後
よりすぐり
よりすぐり
冷蔵庫にあるもので野菜中心の鍋を作りました。 鯛は貰ったもので、下したアラで出汁をとりました。(^J^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 昨年暮れに貰った鯛を捌いたあとのアラを出汁とりに使いました。キレイに血合いを水を流しながら取り除いて下さい。(^J^)
  2. 2 水1リットルを土鍋に入れ、鯛のアラを入れて着火します。 卓上カセットガスコンロを使用しています。沸いてくるとアクが出てきます。アクはキレイに取り除いて下さい。
    (^J^)
  3. 3 鍋には欠かせない豆腐です。半丁のパック3個で100円くらいで購入できます。(^J^)
  4. 4 煮えにくい具材から入れて下さい。適度に煮えてきたら器にとってポン酢をかけていただきます。野菜は好きな野菜ならなんでもOKです。(^J^)

きっかけ

お正月が終わって冷蔵庫の片付けを兼ねて残っている野菜とかカニの足を入れて鍋を作ったのがきっかけです。(^J^)

  • レシピID:1050009997
  • 公開日:2014/01/11
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カテゴリ
その他の鍋白菜
料理名
水炊き鍋
よりすぐり
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つくったよレポート(1件)

  • ほこ9574
    ほこ9574
    2022/01/04 18:35
    鯛のアラで水炊き野菜鍋
    レシピ参考にさせていただきました。私も鯛のあらを入れた鍋が大好きです。野菜をたっぷり入れて、とっても満足でした!

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