シリコンスチーマーde簡単！ミートボールのトマト煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
挽き肉に醤油を入れ、ねばりが出るまで混ぜます。
-
2
【１】にみじん切りにしたタマネギとパン粉を入れて混ぜます。
-
3
【２】を一口大に丸めたら小麦粉につけます。(手にサラダ油を塗ると丸めやすいですよ！)
-
4
シリコンスチーマーに並べ、しめじと★のトマトソースを入れます。
- 5 レンジで７分加熱したらインゲンを入れてさらに３分加熱して完成。パセリをまぶしてどうぞ！
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