ヘルシー^ ^オクラ豆腐 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 レンジ用容器にオクラと大さじ2程の水を入れ、2分程チンします。
- 2 チンしたオクラを流水で冷し、1センチ程度にカットします。
- 3 器に豆腐を盛り、オクラ、すりごま、ゴマドレッシングをかけたら出来上がりです^ ^
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐サラダ
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はじめまして★
幼児３人と晩酌好きな旦那様との５人家族の共働きのママです^^
毎日、お弁当＊おつまみ＊子供向け食事を作っております
日々忙しいので、主に簡単ですぐ作れる、節約できるお料理を作ってますので参考にして頂ければ嬉しいです
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