ほうれん草のしらす和え✿お弁当おかず レシピ・作り方
材料（１人分）
- ほうれん草（茹で） ４０ｇ
- しらす干し 小匙１
- めんつゆ（3倍濃縮） 小匙1/3～適量
- ＊削り節・刻み海苔 等 お好みでトッピング
作り方
-
1
ほうれん草は食べやすい大きさにざく切りにする。
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2
ほうれん草・しらす干し・めんつゆをざっくり和える。
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3
少しの間放置して馴染ませ、汁気を軽く切ってカップに入れて完成♪
-
4
お好みで削り節や刻み海苔をトッピングすると汁気を止めたり味の調整も出来ます♪
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関連情報
- 料理名
- ほうれん草のしらす和え
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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