ほうれん草とカニカマのバター風味ソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草が1袋40円だったので4袋買って茹でました～。
葉先は汁物用に冷凍、中程はお浸しや和え物用・・
固めで彩りの悪い根元部分をソテーにしました。
-
2
オリーブオイルを引いたフライパンでほうれん草とほぐしたカニカマを炒め、クレイジーソルトで味を調えてバターを落とし、大きく混ぜて完成♪
-
3
お弁当の隙間おかず用に冷凍しても♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ほうれん草とカニカマのソテー
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
azarasinokodomo2012/03/11 18:33
おいしかったです＾＾
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
根元のみなので彩りは悪いけど美味しいです(^_^;)♪