厚揚げとピーマンのソース炒め✿お弁当おかず レシピ・作り方

厚揚げとピーマンのソース炒め✿お弁当おかず
寝虎太郎
寝虎太郎
ソース味でご飯に合います♪ピリッと風味がアクセントに^m^♡

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げは短冊切り、ピーマンは乱切り、人参は細切りにする。
  2. 2 ごま油を引いたフライパンで厚揚げ・豆板醤・野菜の順に炒める。
  3. 3 ソースを加えて調味し、ブラックペッパーを振って大きく混ぜたら完成♪

きっかけ

お弁当の隙間埋め(^_^)

おいしくなるコツ

厚揚げの断面に軽く焼き色を付けてから次の材料を投入(^^♪

  • レシピID:1050005136
  • 公開日:2011/12/17
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
厚揚げ ピーマン やきそばソース お好み焼きソース
料理名
厚揚げとピーマンのソース炒め
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つくったよレポート(1件)

  • TOM106
    TOM106
    2012/08/28 00:08
    厚揚げとピーマンのソース炒め✿お弁当おかず
    スパイシーな香り&ピリ辛は食欲の落ちる夏のお弁当にはもってこい!栄養↑彩り↑ 簡単・美味レシピで重宝しそう☆

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