タコと豆苗の中華ソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ごま油を引いたフライパンでタコを10秒位炒める。
（すぐに身がチリチリっと丸まります）
-
2
中華味とコショーを振り入れ、豆苗と赤ピーマンを加えて大きく混ぜたら完成！
豆苗は余熱ですぐにしんなりとなり色も鮮やかに。赤ピーマンは生でもＯＫな位なので♪
-
3
水気が出る前に、出来立てを頂きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- たこ
- 料理名
- たこと豆苗の炒め物
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あまあい2021/07/31 15:31
赤ピーマンが無かったので入れませんでしたが美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
