牛小間肉とレンコンの甘辛炒め✿弁当ミニおかず レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
ごま油を薄く引いたフライパンで肉を軽く炒める。
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2
レンコンも加えて炒め、油が回ったら＊を加えて照りが出るまで炒めて完成。
お好みで七味を少々振り入れる。
（もし味が薄ければ顆粒だし少量を加えて味を調えます♪）
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3
ミニカップに入れて冷凍保存しても♪
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関連情報
- 料理名
- 牛肉とレンコン炒め
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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つくったよレポート（1件）
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えりりん91172011/12/28 19:50
３倍量で夕飯に。好きな甘辛くさでご飯がすすみました。簡単美味しいです。 れんこんの食感楽しめますね♪
レシピへのコメント
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ご飯が進む味。
ミニミニカップに2個分位です♪