寒い日に食べたい♪具だくさんポトフ レシピ・作り方

寒い日に食べたい♪具だくさんポトフ
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野菜たっぷりヘルシーでお腹いっぱい♪あったまります♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大根は幅3cmくらいのいちょう切り、人参は一口大に乱切り、白菜やほうれん草は4cm幅くらいにざくざく切る。トマトはヘタを取る。
  2. 2 鶏肉を一口サイズに切り、鍋にかぶるくらいの水(分量外)と一緒に入れる。火にかけて鶏肉の色が変わるまで茹で、取り出して湯を捨てる。
  3. 3 鍋に水9カップとコンソメスープの素6個を入れ、沸騰させる。
  4. 4 ③に鶏肉と野菜、あればローリエを入れてフタをし、弱火~中火で20~30分煮る。吹きこぼれないように火加減に注意して、フタを少しずらしておく。
  5. 5 野菜が煮立ったら、ウインナーを加え5分くらい煮て出来上がり。

きっかけ

子供に野菜をたくさん食べさせたくて作りました。

おいしくなるコツ

具材はお好みのものや、お家にあるものでOKです。 お好みで塩コショウやブラックペッパーをかけても美味しいです♪

  • レシピID:1050001172
  • 公開日:2011/02/13
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カテゴリ
大根
関連キーワード
にんじん 大根 トマト ウインナー
料理名
ポトフ
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