絶品!モロヘイヤの卵スープ レシピ・作り方

絶品!モロヘイヤの卵スープ
  • 約15分
  • 100円以下
uzuratukune3
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モロヘイヤだけでも美味しく頂けるスープです( ̄∇ ̄+) 夏バテ防止にぴったりです!

材料(3人分)

  • モロヘイヤ 1袋
  • 1個
  • 塩・こしょう 適量
  • 3カップ
  • 醤油 大さじ1
  • ウェイパー 大さじ2
  • にんにく 1片
  • 白ゴマ 適量
  • ゴマ油 適量

作り方

  1. 1 茎を取り除いたモロヘイヤを塩を入れた湯で1分程湯がきます。
  2. 2 鍋にゴマ油をひき、みじん切りにしたにんにくを軽く炒め、水気を切り、2センチの長さに切ったモロヘイヤを加えてさらに炒めます。
  3. 3 モロヘイヤがしんなりしたら水入れて煮立たせます。
  4. 4 ウェイパー・塩・こしょう・醤油で味を整えたら、といた卵を流し入れて火を止めて、器に盛ったら白ゴマをかけて完成。

きっかけ

モロヘイヤを沢山頂いたので作ってみました。

おいしくなるコツ

1)スープの濁りを防ぐために、卵を流し入れたら決してすぐに混ぜないこと! 2)ゆがいたモロヘイヤを小分けにして冷凍しておくと便利です。

  • レシピID:1050000358
  • 公開日:2011/08/02
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カテゴリ
モロヘイヤスープその他の中華スープその他の卵料理
関連キーワード
モロヘイヤ スープ 夏バテ防止 ねばねば
料理名
モロヘイヤのスープ
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つくったよレポート(23件)

  • あかちろう
    あかちろう
    2022/08/06 20:49
    絶品!モロヘイヤの卵スープ
    とてもおいしい味付けでした^ ^
  • eina
    eina
    2021/09/09 20:34
    絶品!モロヘイヤの卵スープ
    簡単にできて美味しかったです。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
  • いちねこ
    いちねこ
    2021/08/10 19:49
    絶品!モロヘイヤの卵スープ
    スープにするのは初めてでしたが、飲みやすく美味しかったです♪ご馳走様でした(*´ω`*)
  • okaokao
    okaokao
    2021/07/06 08:53
    絶品!モロヘイヤの卵スープ
    おいしかったです♪モロヘイヤを炒めたからか香ばしく、独特のネバネバもあまり気になりませんでした。

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