☆★三杯鶏♪台湾風骨付き鶏の甘辛バジル煮★☆ レシピ・作り方
- 約30分
材料(2-3人分)
- 鶏手羽先 6本
- 鶏手羽元 6本
- ◇バジル葉(従来種、台湾、タイバジル良) 1〜2つかみ
- ◇長ネギ 1本
- ◇生姜 4ミリスライス3枚
- ◇ニンニク 4ミリスライス2片分
- ◇赤唐辛子か鷹の爪 タネを抜いて大なら1本お好みで2本
- ●酒 大匙3
- ●醤油 大匙3
- ●砂糖(三温糖、ブラウンシュガー良) 大匙1.5
- ◎胡麻油 大匙3
作り方
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1
小器に●印の醤油と酒、砂糖を合わせたもの用意します。生姜、ニンニクは叩いておきます※今回、胡麻油は炒めに使います。
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2
ネギは斜め切りまたはお好みで6cmくらいのぶつ切りにします。太いネギなら縦半分に切ってぶつ切りします。赤唐辛子や鷹の爪は輪切りにしてもお好みで斜め切りや、そのままでもOKです。
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3
鶏に火が通りやすく旨みが出やすいように下処理をします。手羽先はまず真ん中の関節を探ってそこに包丁を入れて2つに切り離します。
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4
更に突端の部分は切り離します。
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5
手羽元の骨に沿って包丁を入れて開きます。
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6
フライパンに分量の胡麻油を低温に熱して生姜、ニンニク、鷹の爪を加えて焦がさないようにほんのり香りを出します。
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7
火を中弱火にし、鶏肉を皮目から入れて焼き目が付くように焼きます。※煮るので中まで火は通さなくてOK
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8
そこに合わせ調味料を加えます。
鍋に蓋をして一旦沸かしたら、火の調節をしながら5分ほど煮込みます。
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9
バジルの半量とネギを加え、蓋をして再び5分ほど煮込みます。
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10
蓋をとって3分ほど箸で肉を返しながら煮ます。煮汁が良い具合にトロリとなったら火を止めます。最後に残りのバジルも加え混ぜます。
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11
皿に盛って煮汁もかけて出します。
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12
※台湾バジルの栽培にチャレンジするも芽が出ず、元気の良いエバーリーフタイタワーバジルでつくってみました。バジルは従来種でもOKです。
きっかけ
鉢栽培のバジルを使いたくて。
おいしくなるコツ
骨付き肉を使い旨みを味わいます。バジルは煮込み時と仕上げに使うと味と香りが良く出ますが、お手持ちが少量なら仕上げ時だけでもOKです。
- レシピID:1040034299
- 公開日:2025/08/23
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