☆★三杯鶏♪台湾風骨付き鶏の甘辛バジル煮★☆ レシピ・作り方

☆★三杯鶏♪台湾風骨付き鶏の甘辛バジル煮★☆
  • 約30分
めーぷんぷい
めーぷんぷい
台湾料理の三杯鶏(サンベイジイ)はバジルを効かせた鶏煮込み。日本人好みの甘辛味でご飯に合います。醤油、酒、胡麻油の三種を同量用いるのが名の由来と言われています。

材料(2-3人分)

  • 鶏手羽先 6本
  • 鶏手羽元 6本
  • ◇バジル葉(従来種、台湾、タイバジル良) 1〜2つかみ
  • ◇長ネギ 1本
  • ◇生姜 4ミリスライス3枚
  • ◇ニンニク 4ミリスライス2片分
  • ◇赤唐辛子か鷹の爪 タネを抜いて大なら1本お好みで2本
  • ●酒 大匙3
  • ●醤油 大匙3
  • ●砂糖(三温糖、ブラウンシュガー良) 大匙1.5
  • ◎胡麻油 大匙3

作り方

  1. 1 小器に●印の醤油と酒、砂糖を合わせたもの用意します。生姜、ニンニクは叩いておきます※今回、胡麻油は炒めに使います。
  2. 2 ネギは斜め切りまたはお好みで6cmくらいのぶつ切りにします。太いネギなら縦半分に切ってぶつ切りします。赤唐辛子や鷹の爪は輪切りにしてもお好みで斜め切りや、そのままでもOKです。
  3. 3 鶏に火が通りやすく旨みが出やすいように下処理をします。手羽先はまず真ん中の関節を探ってそこに包丁を入れて2つに切り離します。
  4. 4 更に突端の部分は切り離します。
  5. 5 手羽元の骨に沿って包丁を入れて開きます。
  6. 6 フライパンに分量の胡麻油を低温に熱して生姜、ニンニク、鷹の爪を加えて焦がさないようにほんのり香りを出します。
  7. 7 火を中弱火にし、鶏肉を皮目から入れて焼き目が付くように焼きます。※煮るので中まで火は通さなくてOK
  8. 8 そこに合わせ調味料を加えます。
    鍋に蓋をして一旦沸かしたら、火の調節をしながら5分ほど煮込みます。
  9. 9 バジルの半量とネギを加え、蓋をして再び5分ほど煮込みます。
  10. 10 蓋をとって3分ほど箸で肉を返しながら煮ます。煮汁が良い具合にトロリとなったら火を止めます。最後に残りのバジルも加え混ぜます。
  11. 11 皿に盛って煮汁もかけて出します。
  12. 12 ※台湾バジルの栽培にチャレンジするも芽が出ず、元気の良いエバーリーフタイタワーバジルでつくってみました。バジルは従来種でもOKです。

きっかけ

鉢栽培のバジルを使いたくて。

おいしくなるコツ

骨付き肉を使い旨みを味わいます。バジルは煮込み時と仕上げに使うと味と香りが良く出ますが、お手持ちが少量なら仕上げ時だけでもOKです。

  • レシピID:1040034299
  • 公開日:2025/08/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
手羽元バジル手羽中手羽先
めーぷんぷい
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る