母の日に♡ばあばの揚げないコロッケ レシピ・作り方

母の日に♡ばあばの揚げないコロッケ
  • 約15分
  • 500円前後
はわゆり
はわゆり
揚げてないのでヘルシーです。衣もまぶすだけなので油の後処理の手間もなし!
カリッカリの衣です^ - ^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮をむき、大きめの一口大に切って1,000wで6分レンチンします。
    ピーマン、人参、玉ねぎは粗めのみじん切りにします。
  2. 2 フライパンに油を引いて、合挽き肉と野菜を一緒に炒め、塩こしょうを振ります。
    レンチンしたじゃがいもを潰し、炒めたお肉と野菜を入れ均一に混ぜ、好きな形に成形します。
  3. 3 別のフライパンにオリーブオイルとパン粉を入れ中火で炒めます。美味しそうな茶色に変わったら火を止めます。
  4. 4 パン粉が触れるくらいに冷めたら、成形したじゃがいもの周りに、パン粉をつけます。最後におにぎりを握るように、軽く押さえながらつけるとしっかり衣がつきます。器に盛って完成です。

きっかけ

母が作るコロッケが美味しくて大好きだったから。

おいしくなるコツ

パン粉を炒める時に焦げないように気をつける! 炒めた後はとても熱いので、手で衣をつけるときは、必ず冷ましてから作業を行う。 炒めたパン粉が余ったら、野菜サラダにかけても美味しいです^^

  • レシピID:1040026835
  • 公開日:2021/04/05
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カテゴリ
にんじん低カロリーおかずポテトコロッケピーマン玉ねぎ
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つくったよレポート(3件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2021/12/16 17:22
    母の日に♡ばあばの揚げないコロッケ
    こんばんは★
    美味しくいただきました(*^▽^*)
  • Chakori
    Chakori
    2021/09/28 20:25
    母の日に♡ばあばの揚げないコロッケ
    不恰好ですが出来ました!ヘルシーですね!
  • suzurinko
    suzurinko
    2021/08/12 13:04
    母の日に♡ばあばの揚げないコロッケ
    ピーマン、人参いれたコロッケは初めて作りました。ヘルシーコロッケですね。パン粉は少し焦がしてしまいましたが、美味しく作れました。

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