もやしとツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
※卵は溶きほぐしておく。
フライパンに油を熱し、ツナ缶を油ごと加える。ツナ缶を炒めたらもやしを加える。
- 2 酒、鶏がらスープの素、塩胡椒を加え、もやしがしんなりするまで炒める。
-
3
溶き卵を回し入れ、木べらで全体をゆっくり炒め合わせたら火を止める。
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- もやしとツナの卵炒め
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