❀プルーン・クコ・ブルベリージャムのヨーグルト❀ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ
プルーンをキッチン鋏
で適当に切りのせ、
クコの実をばらまき、
オリゴ糖を加え
全体にかき混ぜる。
-
2
（１）にブルーベリージャムをのせる。
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