トマトと卵炒め レシピ・作り方

トマトと卵炒め
  • 5分以内
ferry555
ferry555
トマト炒めてリコピンアップ

材料(2人人分)

作り方

  1. 1 トマトは火であぶり、軽く皮をむき、ざく切り
  2. 2 卵を割りほぐし、塩、胡椒する
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、いり玉子を作り皿にあける。
  4. 4 トマトをさっと炒め、卵を戻し、塩、コショウで味を整える

きっかけ

トマトは熱した方が栄養がとれる。

  • レシピID:1040022695
  • 公開日:2020/07/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
トマト全般
ferry555
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る