バター風味のたらと野菜ときのこのホイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- たら切身(甘塩） 2切（145g)
- 白こしょう 少々
- ●白菜（2cmに切る） 約35g
- ●王ねぎ（クシ切り） 約40g
- ●ピーマン（乱切り） 1個（約32g）
- ●しいたけ（1cmに切る） 2個
- ●しめじ（石づきを切り手でほぐす） 約25g
- ●まいたけ（手でほぐす） 約25g
- バター 10g
- ★ほんだし 小さじ2
- ★日本酒 大さじ2
- （有れば：レモンスライス） （2枚）
作り方
-
1
主な材料を揃えます。
-
2
アルミホイルを広げ、バターを塗ります。
-
3
アルミホイルの中央に、たら切身を置き、白こしょう:少々を振りかけます。
-
4
「3」に●を、目分量で、材料表のグラム数の1/2ずつを、たら切身の周囲に盛り付け、★を加えます。
-
5
「4」を包んだモノを、2人分、作ります。
-
6
「5」をオーブントースター1000W、20分、焼きます。
-
7
アルミホイルを上ダケ開き(旨みスープが流れないように...&有れば：レモンスライス1枚を添え）【完成で〜す♫】
- 8 お好みで、醤油や、ぽん酢などをかけ、お召し上がり下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
