糸寒天とちくわときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

糸寒天とちくわときゅうりの酢の物
  • 約30分
  • 100円以下
イク9110
イク9110
糸寒天自体のカロリーはゼロ!そのうえ、食物繊維が豊富な食材なので、便通にも良いとされています。実に、ヘルシー!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 糸寒天は、分量外の水で、15分、戻します。
  2. 2 ちくわは、2mm厚輪切りに。きゅうりは、長さ5cm、厚さ2mm、巾2mmの千切りにします。
  3. 3 「1」が、15分経過したら、ザルにあげます。
  4. 4 ボールに★を合わせます。
  5. 5 「4」に「2」と「3」を合わせます。
  6. 6 「5」を、よーく混ぜ合わせます。
  7. 7 器に、コンモリ盛り付け【完成で〜す♫】
  8. 8 この場合の「だしのきいたまろやかなお酢」は、これを使いました。

きっかけ

最近「糸寒天」に、ハマっているので。。。

  • レシピID:1040022470
  • 公開日:2020/06/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の乾物きゅうりちくわ
関連キーワード
9110 だしまろ酢 糸寒天 めんつゆ
料理名
糸寒天とちくわときゅうりの酢の物
イク9110
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る