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ほうれん草ときのことハムの卵炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草ときのことハムの卵炒め
  • 300円前後

彩り豊かで、ヘルシーな１品デス♫。

作り方

  • 1

    熱したフライパンにオリーブオイル：大さじ1をしき、■を流し入れ、大きくスクランブルし、半熟状にしあげて、別皿に取り置きます。

  • 2

    「1」のフライパンをキッチンペーパーで拭き、残りのオリーブオイル大さじ1をしき、にんにくを炒めます。

  • 3

    にんにくの香りがしてきたら●炒めます。

  • 4

    「3」に▲を加え、★を振り、「1」で別皿に取り置いた卵を戻し、混ぜ炒めます。

  • 5

    まんべんなく馴染んだら、器に盛り付け【完成で〜す♫】

きっかけ

ほうれん草を、沢山、買ったので。。

登録されているカテゴリ

食材：
野菜 > ほうれん草
食材：
野菜 > きのこ > しいたけ
食材：
野菜 > きのこ > しめじ
食材：
野菜 > きのこ > まいたけ

レシピID: 1040021725

公開日：2020.04.28

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関連情報

料理名
ほうれん草ときのことハムの卵炒め
料理用途
普段の料理　おつまみ
関連キーワード
9110卵炒めロースハム椎茸

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