❀クコ・パイナップル・プルーンのヨーグルト❀ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
器にヨーグルト、
おからパウダー、
クコの実、オリゴ糖
を加えかき混ぜる。
-
2
パイナップルを４等分に切る。
プルーンは４つ切り。
上記を（１）の上に見栄えよく置く。
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つくったよレポート（1件）
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ひーじゃーまん2021/06/18 17:23
アルプスの乙女さん、こんにちは。
昼食に作りました。
クコの実の代わりにレーズンですみません。
とてもヘルシーで美味しくて良いですね♪
ご馳走様でした。
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