簡単小鉢☆ほうれん草としめじの胡麻あえ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
しめじは石づきを切りばらしふんわりラップに包みレンジ600ｗで
1分チンし冷ます。
ほうれん草は湯を沸かし塩を加えほうれん草をサッと茹で冷水にとり4㎝長さにきる。
-
2
（１）の水けを絞り
○であえる。
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- ほうれん草としめじの胡麻あえ
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