モロヘイヤと納豆のねばねば和え レシピ・作り方

モロヘイヤと納豆のねばねば和え
  • 約30分
  • 300円前後
coffeelake
coffeelake
モロヘイヤに納豆がプラスされたねばねばな和え物です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤは太い茎の部分から葉を丁寧に摘み取る。水洗いし熱湯で1分程茹でる。トマトはざく切りに。
  2. 2 モロヘイヤを包丁で叩いて、粘り気を出す。
  3. 3 ボールにモロヘイヤ、トマト、納豆を入れ、黒すりごま、醤油、出汁を加えよく混ぜ合わせる。

きっかけ

ねばねばの組み合わせが大好きなので。

  • レシピID:1040020055
  • 公開日:2020/02/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
モロヘイヤその他の和え物納豆
料理名
モロヘイヤと納豆のねばねば和え
coffeelake
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • ほこ9574
    ほこ9574
    2022/09/11 11:04
    モロヘイヤと納豆のねばねば和え
    レシピ参考にさせていただきました。我が家で収穫したモロヘイヤ・オクラ・ミニトマトを入れました。
  • はなはなはなはなはなはに
    はなはなはなはなはなはに
    2022/08/26 18:44
    モロヘイヤと納豆のねばねば和え
    モロヘイヤを見つけたので作ってみました
  • さこ☆
    さこ☆
    2020/09/21 08:41
    モロヘイヤと納豆のねばねば和え
    ねばねばコンビがとってもおいしかったです♪トマトもあると爽やかになりますね☆

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る