レンジで簡単☆長茄子とピーマンの温サラダ★ レシピ・作り方

レンジで簡単☆長茄子とピーマンの温サラダ★
  • 5分以内
  • 100円以下
アルプスの乙女
アルプスの乙女
レンジ利用で簡単、胡麻風味で美味しいです♪

材料(1人分)

  • 長茄子 1本
  • ピーマン 1個
  • ○ごまドレッシング 大匙1
  • ○白すり胡麻 小匙1~

作り方

  1. 1 長茄子はひと口大の乱切り。
    ピーマンは1.5㎝の角切り。
    上記をラップにふんわり包み、レンジ600で2分チンし
    粗熱をとり、軽く
    水分をしぼる。
  2. 2 (1)に○を加え混ぜる。
    (今回使用したごまドレッシングです)

きっかけ

朝食に。

おいしくなるコツ

温、冷どちらでも美味しいです♪

  • レシピID:1040019686
  • 公開日:2020/01/20
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜その他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理ゴマドレッシングなす全般
料理名
長茄子とピーマンの温サラダ
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