絹厚揚げ・玉葱・ピーマンのニンニク醤油炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
厚揚げは熱湯をかけ
油抜きし８等分に切る。
玉葱はくし形に切る。
ピーマンは太めのせん切り。
ニンニク醤油漬けしたニンニクは薄切り。
-
2
（１）に○を加え混ぜ
５～６分漬け置きする。
-
3
フライパンでごま油
を熱し、（２）を入れ
３~４分炒める。
器に盛り付け、
いり胡麻をふる。
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