弁当おかず！オクラと天かすの和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ 2本
- 天かす 大さじ2
- 黒ごま 小さじ1/2
- 麺つゆ（2倍濃縮） 小さじ2
- 塩（塩茹で用） 小さじ1/2
作り方
- 1 オクラを塩茹でします。
-
2
オクラのヘタを削ぎ、一口大に切ります。
-
3
ボウル内でオクラ、天かす、黒ごま、麺つゆを和えて完成です。
-
4
おかずカップに入れ、弁当に。
あなたにイチオシの商品
関連情報
アリカフェ
2019年8月楽天レシピ始めました。一日中キッチンに立っていたいぐらいお料理が好きです。料理のレパートリーを増やしたり、レシピをアレンジしたりすることも楽しみの一つです。季節の食材をできるだけ使い、食べてくれる人の笑顔をイメージし、色々な料理にチャレンジしていきたいです♫よろしくお願いします(*´꒳`*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
