焼きじゃこ、蒲鉾、椎茸と鰹節ご飯の離乳食プレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
【焼きじゃこ】
しらすをオリーブオイルで炒めます - 2 【蒲鉾、ご飯の下ごしらえ椎茸】水を鍋に入れて沸騰させ、蒲鉾と椎茸を入れて火を通します。取り出したらそれぞれみじん切りします。
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3
【ご飯】
ご飯に椎茸、鰹節、醤油を混ぜ込みます -
4
プレートにそれぞれを盛り付けたら完成！
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）しらす
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