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美味しくてプロテイン★塩シナモンきな粉カフェオレ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • プロテイン

    5g

  • きな粉

    小さじ1

  • スキムミルク

    小さじ1

  • ブレンディカフェオレ1/2ハーフ

    1袋

  • シナモン

    少々

  • パルスイート

    小さじ1

  • 少々

  • 100cc

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
美味しくてプロテイン★塩シナモンきな粉カフェオレ
  • 300円前後

プロテインを美味しく飲むためのレシピ。味のベースとなるのはブレンディのカフェオレハーフです。

作り方

  • 1

    水をポットに入れてお湯を沸かす

  • 2

    カップに計量したプロテインを入れ、1を半分ほど注ぎ、よくかき混ぜる

  • 3

    2がきちんと溶けたら、残りの材料と、のこりのお湯を入れて混ぜながらしっかりと溶かす

  • 4

    よく混ざったら完成です。温かいうちにどうぞ。

きっかけ

育児中に体力使うので夫のプロテインをいただきました。美味しく楽しく筋肉付くといいなと、思ってます。

おいしくなるコツ

ほんの少し塩を入れることで他の素材の味を引き出します。

レシピID: 1040017014

公開日:2018.12.03

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