雑穀飯でしらすと天かすのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀飯 130ｇ
- しらす 大匙２
- 天かす 大匙２
- 焼き海苔(全形） １/２枚
作り方
-
1
しらすをラップで
ふんわり包み、レンジ
500ｗで30秒温める。
雑穀飯にしらす、
天かすを加え混ぜる。
-
2
（１）を２等分し
三角ににぎり、
海苔を半分に切り
貼りつける。
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- 料理名
- 雑穀飯でしらすと天かすのおにぎり
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v(。・・。)るん♪03942020/02/26 19:35
海苔は食べる時に巻きました。
しらすと天かす、美味しかったです( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) -
月のおと2019/11/25 21:56
乙女さん、こんばんは。
サクサクとしらすの塩気でおいしかったです♪ -
はなちゃんニコニコ2019/11/06 12:30
白米ですみません。サクサク食感、楽しく美味しく食べました♬ご馳走さまでした(o^^o)♡
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食欲をそそります♪