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糸こんにゃくとえのきの明太子炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
糸こんにゃくとえのきの明太子炒め
  • 300円前後

ヘルシーな箸休め兼おつまみに♪

作り方

  • 1

    糸こんにゃくは灰汁抜き済みで食べやすい
    長さに切る。
    えのきは根元を切り落とし3等分の長さに切り、ばらす。
    明太子は皮をはずす。
    大葉は縦半分に切り千切り。

  • 2

    フライパンでオイルを温め、糸こんにゃく
    とえのきを加え炒め
    しんなりしたら、酒をふり汁気をとばす。

  • 3

    (2)に明太子を加え
    卵がパチパチ言うまで
    炒める火を止める。

  • 4

    (3)に大葉を加え
    全体に混ぜる。

きっかけ

辛子明太子の賞味期限が近いので火を通して消費。

おいしくなるコツ

辛子明太子の塩分で増減してください。

レシピID: 1040015091

公開日:2017.06.07

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2019.09.30

    こんばんは☆美味しく頂きました〜(o^^o)ご馳走さまでした!

    ぼくバナナさん
    気にいっていただき嬉しいです♡
    レポありがとうございました(*^-^*)

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
糸こんにゃくとえのきの明太子炒め
料理用途
普段の料理 おつまみ

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