ダイエットに！！おからのケークサレ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大、ミニトマトは半分、玉ねぎはみじん切り、ソーセージは5mm幅に切っておく。
- 2 ボールに卵、豆乳、オリーブオイル、コンソメを入れて、その都度泡立て器でしっかり混ぜる。
- 3 切った具材を入れて数回混ぜたら、おからとベーキングパウダー、ブラックペッパーを入れてさっくりと混ぜる。
- 4 記事をパウンド型に流し込んだら、180度に予熱しておいたオーブンで20分焼くいて、出来上がり☆
- 5 崩れやすいので、良く冷ましてからカットしてください！
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