簡単旨い★肉巻きアスパラの焼肉のたれソテー★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アスパラは根元の固い部分をピラーで皮を剥き３等分の長さに切る。
１本に豚バラしゃぶしゃぶ肉１枚を巻き小麦粉をまぶす。
-
2
フライパンにオイルを敷くように入れ温め
（１）を入れ転がしながらソテーする。
（約４分）
-
3
（２）に＊を加え
２分味を絡めるようにソテーする。
器にカイワレの根元を切り落とし敷き、肉巻きアスパラを中央に盛り、トマトを１口大に切り周りにおく。
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