☆★胡瓜と完熟桃のスムージー♪★☆ レシピ・作り方

☆★胡瓜と完熟桃のスムージー♪★☆
  • 5分以内
めーぷんぷい
めーぷんぷい
暑い日にさっぱりと、牛乳等を使用しないでつくってみました。桃の甘みと風味で飲みやすく、ビタミンCと水分補給になります。

材料(約2人分)

  • 胡瓜 大1本
  • 完熟桃 1個
  • 冷水 200cc
  • 蜂蜜 大匙1
  • 軽く2つまみ
  • 氷片 6個位

作り方

  1. 1 胡瓜はよく洗ってパキパキ折ります。完熟桃は果汁が出てしまわない様に、手で皮だけ剥きます。
  2. 2 ミキサーに胡瓜を入れます。桃は手で身をむしって果汁ごと入れます。冷水、蜂蜜、塩、氷片も入れます。
  3. 3 20秒程ミキサーを回します。
  4. 4 グラスに入れて出します。

きっかけ

特大胡瓜の消費に考えました。

おいしくなるコツ

甘みはお好みで加減してみて下さい。

  • レシピID:1040013847
  • 公開日:2016/07/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー野菜ジュースシェーク・ミックスジュースフルーツジュース健康飲料
関連キーワード
きゅうりのスムージー 胡瓜のスムージー 胡瓜
料理名
スムージー
めーぷんぷい
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る