簡単♪ブロッコッリー親子のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
器に千切りキャベツを盛り付けます。
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2
ブロッコリーは、あらかじめスチームケースで約3分加熱し､水にさらした後、水気を切っておきます。そして50gを「1」に添えます。
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3
「2」の全体に、根を取ったブロッコリースプライトを散りばめます。
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4
「3」にトマトを添えます。
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5
「4」に、ごまドレッシングをかけ、白いりごまを振り掛けたら･･
【完成でぇ～す♪】
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- 料理名
- サラダ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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