簡単!エリンギ・野菜のレモン酢マスタード和え レシピ・作り方

簡単!エリンギ・野菜のレモン酢マスタード和え
  • 約10分
  • 100円以下
イク9110
イク9110
・粒マスタードで、レモン酢の酸味もUPします♪
・エリンギ、野菜はスチームするのでヘルシ~!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 エリンギ・野菜の切り方は、材料表を参考にして下さいませ。
  2. 2 エリンギ・もやし・キャベツはスチームケースに入れ、レンジで1分加熱します。
  3. 3 ボウルに●を合わせ、よ~く混ぜ合わせます。
  4. 4 「3」に「2」を入れて、よ~く混ぜ合わせ、器に盛り付け(有ればレモンスライスをあしらい・・)
    【完成でぇ~す♪】

きっかけ

旦那ちゃんが、高血圧で、酢が良いと言われましたので。

おいしくなるコツ

・レモン酢がサッパリするのでオススメです! ・エリンギ、野菜はスチームするのでヘルシ~! ・レモン酢の酸味が、粒マスタードでUPします♪

  • レシピID:1040013692
  • 公開日:2016/06/19
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カテゴリ
血圧が高めの方レモンキャベツもやしエリンギ
関連キーワード
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料理名
野菜のレモン酢マスタード和え
イク9110
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