☆★アボカドのヨーグルトスムージー♪★☆ レシピ・作り方
- 5分以内
めーぷんぷい
グリーンが綺麗なアボカドメインのスムージーです。美味しくて栄養たっぷりなので、食欲のないときにおすすめです。ハズレ、硬かった、熟れ過ぎたアボカドでもOKです。
材料（約4杯人分）
作り方
-
1
アボカドは身だけにします。
-
2
リンゴは皮をむきます(青リンゴなら皮付きでOK)
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3
アボカド、リンゴ、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつをミキサーに入れて全部砕けたら出来上がりです。
-
4
グラスに注いで出します。
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関連情報
- 料理名
- アボカドのスムージー
めーぷんぷい
食べることと恋愛は似ています。
執着と惰性、期待と失望（笑）を繰り返しながら、それでも人は食らう。飽きることなしに！
だからこそ、老いも若きも、男も女も鍋も釜も、胃袋から摑めでございます♪
お蔭様でユーキャンで調理師資格を取得しました。
タイ食用ハーブ系のマニアックブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/meepunpui/も宜しくお願いします。
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