400g
小1個
中1個
4㎝
5~6㎝
4かけ
500cc
各自1人前
好みで少量
大匙1
じゃが芋は一口大の乱切り。
人参は8つ割りに切る。
新玉葱はくし形に切る
セロリは薄く輪切り。
下処理したすじ肉は圧力鍋に入れ水を加え6~7分圧をかけ煮て弁が下がるまで放置。
フライパンにオイルを温め、玉葱、じゃが芋、人参、セロリを加え3~4分
炒める。
弁が下がったすじ肉に
(2)を加え再び圧を
3分かけ煮る。
弁が下がるまで放置。
(3)に⁂を入れ
圧をかけず、7~8分
とろみが出るまで弱火で煮込む。
皿にご飯を盛り、パセリを散らす、すじシチューを盛り付ける。
今回使用した
ビーフシチューのルーです。
飛騨牛のすじ肉が残っていたのでシチューに。
家族に喜ばれた。
すじ肉の種類で最初の圧をかける時間を調整してください。水が少なくなった足してください。
レシピID: 1040012244
公開日:2015-06-17 15:02:57.0
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