★☆ゴジベリーのベリーベリースムージー☆★ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ゴジベリー（乾燥クコの実） 大匙２
- 冷凍いちご ８個位
- 冷凍ブルーベリー ２分の１カップ
- 牛乳 １００ｃｃ
- プレーンヨーグルト １５０ｃｃ
- お好みでノンカロリーガムシロップ １個
作り方
-
1
乾燥クコの実は、同量の水に浸して柔らかくしておきます(ミキサーにかけるので、完全にふやけてなくて大丈夫です)
-
2
ミキサーに柔らかくしたクコの実と残りの材料全部を入れます。
-
3
材料が砕けるまでミキサーにかけます。
-
4
グラスに注いで出します。
-
5
※ヨーグルト少々とクコの実で飾ってもお洒落です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- クコの実 ゴジベリー ゴジベリーのスムージー ゴジベリースムージー
- 料理名
- スムージー
めーぷんぷい
食べることと恋愛は似ています。
執着と惰性、期待と失望（笑）を繰り返しながら、それでも人は食らう。飽きることなしに！
だからこそ、老いも若きも、男も女も鍋も釜も、胃袋から摑めでございます♪
お蔭様でユーキャンで調理師資格を取得しました。
タイ食用ハーブ系のマニアックブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/meepunpui/も宜しくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
