☆厚揚げと鯖缶＋キュウちゃんの炒め★ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 絹厚揚げ １/２丁
- 鯖水煮缶 １/２缶
- 葱（青い部分） 15㎝
- キューちゃん ２０ｇ
- キューちゃんの汁 大匙2
- 胡麻油 小匙1
作り方
-
1
厚揚げは6等分に切る。
葱は小口切り。
-
2
フライパンに胡麻油を温め、厚揚げと葱を入れ
葱がしんなりするまで
炒める。
-
3
（２）に鯖と汁を入れ
鯖を崩し、キューちゃんの汁を入れ、汁がなくなる程度炒め煮する。
-
4
（３）にキューちゃんを加え温まる程度炒める。
-
5
今回使用した
キューちゃんです。
汁も立派な調味料になりました。
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- 料理名
- 厚揚げと鯖缶＋キュウちゃんの炒
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