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★赤玉葱・水菜・レタスのサラダ★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
★赤玉葱・水菜・レタスのサラダ★

さっぱりサラダです♪
サクサクのフライドにんにくの食感がいい感じです。

作り方

  • 1

    レモンを8等位に切る。
    ●を合わせる。

  • 2

    赤玉葱はスライス。
    レタスは短冊切り。
    水菜は3~4㎝長さに切り、冷水に5分さらし、水分を取る。(1)に加え混ぜヨーグルトを加え混ぜ合わせる。

  • 3

    器に盛り付け、
    フライドにんにくと
    ゲッパーを散らす。

きっかけ

玉葱効果で血液サラサラになるよう、夕飯用サラダ。

おいしくなるコツ

水きりをする。
味が薄い時は岩塩で調整してください。

レシピID: 1040011852

公開日:2015.03.15

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  • 2727椿
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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2017.07.10

    アルプスの乙女さん、今晩は~☆
    今日もメチャメチャ暑いです。窓を全部開けていますが、猛暑ですね~♪ サラダ、とても美味しかったです~♡
    ご馳走様~(*^^*)

    椿さん
    今晩は~☆
    美味しく食べていただき嬉しいです(#^.^#)
    レポ感謝です♡
    暑くて何もする気になれませ~ん(主婦失格◎)

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関連情報

料理名
赤玉葱・水菜・レタスのサラダ
料理用途
普段の料理

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