☆★南国風マンゴーとエビのサラダ♪★☆ レシピ・作り方

☆★南国風マンゴーとエビのサラダ♪★☆
  • 約10分
めーぷんぷい
めーぷんぷい
マンゴーとエビ、クリームチーズで南のリゾートっぽいサラダをつくりました。良く冷えたワインに合います。

材料(2人分)

  • マンゴー 正味120g
  • むきエビ(ブラックタイガー等で大きめ) 8〜10尾
  • クリームチーズ 60g
  • レタス 1掴み
  • 玉ねぎ 正味40g
  • ○オリーブオイル 大匙4.5
  • ○酢 大匙1.5
  • ○レモン汁 大匙1
  • ○チューブおろしニンニク 小匙2分の1強
  • ○塩 小匙4分の1位
  • ○胡椒 少々
  • ○ブラックペッパー 小匙3分の1
  • 白ワイン又は日本酒 大匙1.5
  • ※トッピング用ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 むきエビは小鍋に入れ、白ワインを加えて火にかけ、色が変わったら火を止めます。汁ごと器に移してそのまま冷まします。
  2. 2 ○印の材料を全部混ぜてドレッシングをつくっておきます。玉ねぎは薄切りにします。
  3. 3 出来たドレッシングから大匙1.5杯分を取っておき、残りのドレッシングで玉ねぎ、冷ましたエビを和えます。10分ほど冷蔵庫に入れておきます。
  4. 4 マンゴーを2cm角位に切ります。
  5. 5 3番を取り出し、クリームチーズを適当な大きさにちぎり入れて、軽く混ぜます。
  6. 6 そこに切ったマンゴーも加えて軽く混ぜます。
  7. 7 取っておいたドレッシングで和えたレタスと共に皿に盛ります。ブラックペッパーを全体にトッピングして出します。

きっかけ

マンゴーを見ていたら思いつきました。

おいしくなるコツ

余り混ぜ過ぎない方が見た目も良いかと思います。

  • レシピID:1040011803
  • 公開日:2015/03/02
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カテゴリ
魚介のサラダ前菜・サラダその他のサラダマンゴー
関連キーワード
マンゴーサラダ マンゴーのサラダ フルーツサラダ エビのサラダ
料理名
サラダ
めーぷんぷい
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