レタスとアスパラのカラフル♪オニオンフレンチサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- レタス １枚
- アスパラ ４本
- 玉葱 中１／４個
- ミディートマト（赤） 中2個
- ピッコロトマト（黄） 2個
- フレンチドレッシング 40ｃｃ
作り方
-
1
レタスは、2ｃｍ巾くらいの細切りにし、器に盛り付けます。
-
2
アスパラは、斜め切りにしスチームケースで約２分、加熱します。（スチームケースを、お持ちで無い方は沸騰湯で、茹でてくださいませ）
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3
ピッコロトマトは1個を1/2に切り、ミディートマトは1個を1/3に切り、玉葱は、ミジン切りにします。
-
4
「1」に「2」で茹で冷ましたアスパラとミディートマト、ピッコロトマトを、バランス良く、盛り付けます。
-
5
「4」に、ミジン切りにした玉葱を散りばめ、フレンチドレッシングを回し掛けたら・・・
【完成です～♪】
＊おいしくなるコツを、参照して下さいネ♪
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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