☆生ハムとアボガドガリマヨのオープンサンド☆ レシピ・作り方
材料（2個人分）
- バーガーパン 2個
- 生ハム ３０ｇ～
- アボガド １/２個
- ●マヨネーズ（カロリーハーフ） 大匙2
- ●おろしにんにく（チューブ） 1㎝
- レタス 1枚
- 胡瓜 薄切り6枚
- マーガリン 適量
作り方
-
1
バーガーパンを横に切り
マーガリンを両面に塗り
レタス半分と胡瓜3枚をのせる。
-
2
（１）に生ハムをのせる。
-
3
アボガドの皮を剥き
1㎝の角切りにし
●を加え混ぜる。
（２）にアボガドガリマヨをのせる。
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