魚肉ソーセージとアスパラ・コーンのソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
アスパラは根本の固い部分の皮をピラーで剥き
３～４㎝の斜め切り。
ソーセージは2㎝長さの斜め切り。
冷凍コーンはそのまま使用。
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2
フライパンにオイルを温め、アスパラ・ソーゼージを加え2分ソテーする。
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3
（２）にコーンを加え
コーンに火が通ったら
●で味を整える。
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4
今回使用したソーセージ
中性脂肪対策に。
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まひるのいぬ2021/06/29 17:13
お弁当にいれました。美味しかったです、ごちそうさまでした。
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