ニラ、明太子の卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ニラは３㎝長さに切る。
明太子は一口大に切る。
卵は溶きほぐす。
-
2
フライパンに胡麻油小匙１を温め、ニラを加え
軽く炒める。
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3
（２）に●を加え沸騰させ
明太子を加え表面の色が変わったら卵を加え半熟程度になったら
火を止め、残りの小匙１の胡麻油をふる。
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- カテゴリ
- にら夕食の献立（晩御飯）明太子
- 料理名
- ニラ、明太子の卵とじ
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えりぺい2020/01/26 19:18
とっても美味しかったです！
ごちそうさまでした☆
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