栄養抜群、切り昆布と青パパイヤの煮物 レシピ・作り方

栄養抜群、切り昆布と青パパイヤの煮物
  • 約10分
  • 300円前後
ferry555
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ダイエットにもお勧めです

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 青パパイヤ、油揚は千切り。
  2. 2 鍋に調味料を入れ、青パパイヤ、切り昆布、油揚げを入れ柔らかくなるまで煮る

きっかけ

目指せ健康! 青パパイヤ、切り昆布ともに低カロリーで栄養豊富です。

  • レシピID:1040010608
  • 公開日:2014/04/20
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カテゴリ
切り昆布簡単夕食お疲れ気味の方低カロリーおかず
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