ヘルシーなレンコンハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
レンコンは皮をむき、水にさらし、半分はすりおろし、半分は荒みじん切り。
人参、玉ねぎは細かいみじん切りにして油小１で炒める。
豆腐は水きりする。 -
2
サラダオイル以外の材料をすべてよく混ぜる。
4等分し丸め、平たくする。 - 3 サラダオイル小２を熱したフライパンで両面焼く。
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- カテゴリ
- れんこん
- 料理名
- レンコンハンバーグ
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sakumura3012019/12/19 15:09
参考にさせてもらいました！シャキシャキで美味しかったです^_^ -
takatatu212018/12/28 20:10
レンコンがシャキシャキして美味しかったです。 -
うろちょろ2018/11/07 17:36
レンコン入れると食感がいいですね！
おいしかったです。 -
るもちゃん2018/09/20 19:13
美味しくいただきました❗
ありがとうございました✨
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味付けもしてあるのでソースなしでＯＫです。