簡単箸休め～チンゲン菜のおかか、焼海苔ポン酢和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
チンゲン菜を長さ４等分に根本株を８ツ割りに切り、水滴のついたままルクエに入れ葉の部分は上に置き、蓋をしてレンジ６００ｗで１分３０秒加熱し冷ます。
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2
水分を軽く絞り
器に移し替える。
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3
（２）に削り節と
せん切りにした海苔をそえ、ぽん酢をかける。
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