ルクエでヘルシー♪エノキと大葉の豚肉ロール蒸 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
エノキは石づきを切り
８等分に分ける。
大葉は縦半分に切る。
肉を広げ胡椒をふり
大葉を敷く。
-
2
（１）にエノキをのせ
巻く。
-
3
巻き終わりを下にして
ルクエに並べ蓋を閉じレンジ６００ｗで３分加熱し１分蒸らす。
器に盛りつけポン酢をかける。
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ポン酢でさっぱりとして美味しかったです♪