箸休め、おつまみに~もやしと大葉の明太マヨ和え レシピ・作り方

箸休め、おつまみに~もやしと大葉の明太マヨ和え
  • 5分以内
アルプスの乙女
アルプスの乙女
お待たせなしで、食欲がます1品です❤

材料(2人分)

  • もやし 1/2袋
  • 大葉 4~5枚
  • ⁂明太子 25~30g
  • ⁂マヨネーズ(カロリーハーフ) 大匙1と1/2

作り方

  1. 1 もやしはレンジ600wで
    1分30秒加熱し、冷まし、余分な水分を絞る。
    大葉はせん切り。
  2. 2 明太子の皮を外し、
    マヨネーズと合わす。
  3. 3 (2)に(1)を入れ、和える。

きっかけ

明太子があったのでレンジで簡単にお安いもやしで作ってみました。

おいしくなるコツ

明太子の塩加減で量は調整してください。たらこでも美味しく食べれます。 もやしは茹でてもOKです。

  • レシピID:1040009017
  • 公開日:2013/06/18
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カテゴリ
もやし
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もやしと大葉の明太マヨ和え もやし 大葉 簡単
料理名
もやしと大葉の明太マヨ和え
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つくったよレポート(4件)

  • かまるな
    かまるな
    2018/06/14 19:23
    箸休め、おつまみに~もやしと大葉の明太マヨ和え
    庭でたくさん採れた大葉が活用できました。簡単で美味しくて、新しいもやしのレパートリーになりました。ごちそうさまでした!
  • □うみ□
    □うみ□
    2015/01/27 21:18
    箸休め、おつまみに~もやしと大葉の明太マヨ和え
    こんばんは~☆
    ほんのりピンク色で食卓も華やぎますね♪大葉の風味が爽やかで明太マヨとよく合って美味しかったです!ご馳走様でした(^.^)
  • ひぃたん0521
    ひぃたん0521
    2014/05/12 20:24
    箸休め、おつまみに~もやしと大葉の明太マヨ和え
    大葉でさっぱり美味しかったです(♡˙︶˙♡)
    また作ります♪
  • なっちゃんゆず味
    なっちゃんゆず味
    2013/10/11 15:55
    箸休め、おつまみに~もやしと大葉の明太マヨ和え
    大葉がなくて、かわりに万能ねぎで彩りプラスして作りました!もやし料理の新しいレパートリーになりそうです(*^^*)ごちそうさまでした♪

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