朝ごはんにぴったり！もったり大満足スムージー★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃを軽くチンして小さく切り、ミキサーに入れておきます。
- 2 冷凍枝豆を1分ほどチンして、鞘から中身を出し、ミキサーに入れておきます。
- 3 その他の材料を全てミキサーに入れ、滑らかになってから+30秒ぐらい撹拌します。
-
4
完成★
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