ヘルシー~豆腐入りロールキャベツコンソメスープ レシピ・作り方

ヘルシー~豆腐入りロールキャベツコンソメスープ
  • 約30分
  • 300円前後
アルプスの乙女
アルプスの乙女
優しい味のおかずにもなるスープです♪

材料(4個人分)

作り方

  1. 1 人参・エリンギはみじん切り。
    ボールに上記と豆腐・挽肉・*を入れ手で練り合わせ、まとまってきたら、片栗粉を加え再度練り合わせる。
    4等分に丸める。
  2. 2 キャベツは包みやすいように下茹でして冷ます。
    キャベツの葉1枚を広げ
    (1)の1個分をのせ包
    巻終わりを楊枝で止める。
  3. 3 鍋に巻終わりを下にし
    かぶる位の水を加え
    コンソメを入れ、落し蓋をして15~20分にる。
    味が薄い時は塩で調整してください。
  4. 4 器に楊枝を外し
    半分に切り、スープをそそぐ。

きっかけ

お肉半量分、豆腐とエリンギでカバー、人参は色合いに加えました。

おいしくなるコツ

スープに片栗粉でとろみを加えても美味しいです。

  • レシピID:1040007831
  • 公開日:2013/02/07
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カテゴリ
キャベツ
料理名
豆腐入りロールキャベツコンソメスープ
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つくったよレポート(3件)

  • 結后
    結后
    2015/10/14 18:05
    ヘルシー~豆腐入りロールキャベツコンソメスープ
    ヘルシー系が食べやすくて、好きです♪ロールキャベツ豆腐入りで 柔らかく、美味しくいただきました(^^)ごちそうさまでした❤
  • iikama
    iikama
    2013/05/22 13:16
    ヘルシー~豆腐入りロールキャベツコンソメスープ
    やわらかくて美味しかったです。ヘルシーでいいですね。
  • ブ〜子
    ブ〜子
    2013/03/01 07:00
    ヘルシー~豆腐入りロールキャベツコンソメスープ
    白菜で作らせてもらったけど、崩れたけど中身が見えて切る手間なし(笑)私も昨夜、レシピの工程写真撮ったのに肝心の完成品の取り忘れでおやつで慰め情けない夜でした

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